Hai sbagliato a scegliere la combinazione giusta.
La combinazione giusta A CENA per perdere peso e restare in forma è:
SPAGHETTI AGLIO, OLIO E PEPERONCINO abbinati a CICORIA RIPASSATA IN OLIO DI OLIVA.
I carboidrati della pasta abbinati ad una verdura amara alla sera forniscono il giusto stimolo al metabolismo e facilitano il lavoro di depurazione del fegato. L’abbinamento con una verdura cotta in olio extravergine di oliva fa consumare più facilmente gli zuccheri della pasta.
Forse il motivo per cui non riesci a mantenerti in forma se non con grandi sacrifici e rinunce è che sbagli a scegliere i cibi e soprattutto ad abbinarli!
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Sono un Medico Chirurgo specializzato in Scienza dell’Alimentazione.
Ho tenuto decine di corsi sulla Terapia Nutrizionale.
In più di vent’anni di lavoro ho seguito migliaia di persone in Italia e nel mondo.
Prima di prescrivere diete o farmaci, ho sempre cercato di entrare in sintonia con le persone e prendermi cura di loro nel senso più completo della parola.
Ho sempre amato il cibo e negli anni ho studiato composizione e proprietà di tutti gli alimenti.
Da queste conoscenze ho sviluppato il Metodo Giusti che sfrutta le proprietà e i corretti abbinamenti dei cibi per effettuare una vera e propria terapia nutrizionale.
Dalle richieste dei miei pazienti ho tratto ispirazione per creare uno strumento innovativo per aiutare meglio le persone a raggiungere i loro obiettivi di salute: la App COMBIYOU.
Finalmente è come se potessi essere in cucina con voi ogni giorno prima di ogni pasto e dare consigli su come costruire menù equilibrati con i cibi e gli abbinamenti giusti.
