Lo yogurt va scelto intero per non perdere la quota di grassi e non aumentare quella di zuccheri.
Le noci apportano altri grassi insaturi.
La cannella ha dimostrato avere proprietà ipoglicemizzanti.
Lo yogurt va scelto intero per non perdere la quota di grassi e non aumentare quella di zuccheri.
Le noci apportano altri grassi insaturi.
La cannella ha dimostrato avere proprietà ipoglicemizzanti.