Vellutata di finocchio e porro con radicchio e noci

Obiettivo: COLESTEROLO-abbassare i livelli di colesterolo, IN FORMA-perdere peso nel modo giusto, RITENZIONE-combattere la ritenzione

Il finocchio e il porro sono verdure ricche di acqua, stimolano la diuresi e contrastano la ritenzione idrica.

Il radicchio è un ortaggio ricco di ferro in grado di svolgere un’ azione depurativa e di stimolo epatico.

Le noci apportano una quota di vitamina E antiossidante e grassi Omega ottimali per la salute di cuore e arterie.