Uova alla coque

Obiettivo: DIFESE IMMUNITARIE -aumentare le difese immunitarie, PANCIA PIATTA-ridurre il grasso addominale

Le uova rappresentano un alimento molto nutriente e bilanciato; contiene, inoltre, tutti gli aminoacidi essenziali di cui l’organismo necessita.

Il tuorlo è ricco di vitamina D, ferro e zinco, tutte sostanze che concorrono al rinforzo delle difese immunitarie.