La carne rossa rispetto alla carne bianca è più ricca di ferro.
Il radicchio verde possiede una quantità di ferro notevolmente più alta di quello rosso .
L’arancia, ricca di vitamina C, rende più disponibile il ferro presente negli alimenti.
La carne rossa rispetto alla carne bianca è più ricca di ferro.
Il radicchio verde possiede una quantità di ferro notevolmente più alta di quello rosso .
L’arancia, ricca di vitamina C, rende più disponibile il ferro presente negli alimenti.