Riso basmati al profumo di cannella e cardamomo

Obiettivo: DETOX-purificare l'organismo

Ricetta indiana che sfrutta le proprietà antiossidanti, depurative e antiinfiammatorie del cardamomo e della cannella.

Il riso è un cereale privo di glutine e affatica meno il rene.

La cannella √® ricca di fibre e polifenoli¬†utili per depurare l‚Äôintestino e favorire la digestione; inoltre libera il fegato dalle¬†sostanze di scarto, spegne le infiammazioni che ‚Äúintossicano‚Ä̬†il corpo riducendo i livelli di zuccheri¬†nel sangue e pulendo le¬†arterie¬†dai depositi di grasso quali trigliceridi e colesterolo.

Le bacche di cardamomo sono ricche di sostanze antiossidanti che aiutano il corpo a espellere tossine e stimolare il sistema circolatorio.