Pasta fredda integrale con cubetti di pancetta e melanzane al profumo di menta

Obiettivo: PANCIA PIATTA-ridurre il grasso addominale

La pasta lunga e integrale possiede un indice glicemico più basso.

Le melanzane  hanno proprietà ipoglicemizzanti e ipocolesterolemizzanti.

La carne di maiale con i suoi grassi bilancia il carico glicemico del pasto.

La menta fresca favorisce i processi digestivi.