Pasta al ragù Giusti

Obiettivo: ENERGIA-essere più attivo e dinamico, FERRO-aumentare i livelli di ferro, GLICEMIA-tenere sotto controllo la glicemia, IN FORMA-perdere peso nel modo giusto

Variazione al classico ragù, in cui si sfruttano le proprietà diuretiche del finocchio e le proprietà miorilassanti delle zucchine.

La carne di manzo è ricca di ferro.

Le spezie e gli aromi utilizzati facilitano la digestione della carne.