L’avena è un cereale ricco di beta-glicani in grado di ridurre il colesterolo nel sangue.
I lamponi hanno proprietà ipoglicemizzanti.
Le noci apportano una quota di grassi “buoni” che proteggono il cuore.
L’avena è un cereale ricco di beta-glicani in grado di ridurre il colesterolo nel sangue.
I lamponi hanno proprietà ipoglicemizzanti.
Le noci apportano una quota di grassi “buoni” che proteggono il cuore.