Orzo saltato con carciofi trifolati

Obiettivo: ENERGIA-essere più attivo e dinamico

L’orzo è un cereale facilmente digeribile in grado di apportare energia senza appesantire.

I carciofi depurano il fegato e stimolano le secrezioni biliari.

L’aglio e il prezzemolo stimolano i processi digestivi.