Linguine al pesto genovese e pinoli

Obiettivo: ENERGIA-essere più attivo e dinamico

Il pesto è un sugo per la pasta con spiccate proprietà sedative: basilico, pinoli, pecorino sono tutti alimenti che riequilibrano il tono nervoso e muscolare.

La pasta invece apporta vitamine del gruppo B, in grado di convertire gli zuccheri in effettiva energia da utilizzare.