Insalata di ceci, finocchio, cipolla di Tropea, noci del Brasile e fettine di arancia

I ceci apportano una fonte di proteine facilmente gestibili dai reni, favoriti ulteriormente dalle proprietà diuretiche dei finocchi.

Le noci del Brasile e la cipolla contengono molto selenio.

L’arancia è ricca di vitamina C.