Insalata di pomodorini e rucola con filetti di sgombro, olive e capperi

Obiettivo: METABOLISMO-accelerare il metabolismo

Lo sgombro è un pesce azzurro ricco di iodio e omega 3.

I pomodorini con la loro acidità stimolano l’azione epatica.

I capperi attivano la funzionalità tiroidea.

Le olive contengono grassi insaturi ottimi per il fegato.