Crema di yogurt di soia con semi di lino e fragole

Obiettivo: DETOX-purificare l'organismo

Colazione saziante, ben bilanciata dal punto di vista dei nutrienti e ricca di alimenti dalle proprietà antiossidanti e depurative.

I semi di lino sono una fonte eccellente di omega-3 dalle proprietà antiossidanti e antiinfiammatorie.

I fragole sono frutti ricchi di vitamina C e polifenoli, ovvero sostanze antiossidanti e antiinfiammatorie.