Barretta al germe di grano e avena con miele di melata e bacche di Goji

Il germe di grano e l’avena sono ricchi di vitamine del gruppo B, in particolare della tiamina o vitamina B1, utili per convertire gli zuccheri presenti in effettiva energia da utilizzare.

Le bacche di Goji, contengono due aminoacidi L-arginina e L-glutammina, che aumentano il livello energetico generale dell’organismo e sono preziosissime anche per la vista grazie al contenuto di betacarotene.

Il miele di melata, ricco di polifenoli e sali minerali, rappresenta un ottimo ricostituente naturale.