Il pesce azzurro e in particolare le alici, è più ricco di ferro rispetto al pesce bianco.
La vitamina C presente negli agrumi rende più disponibile il ferro presente negli alimenti.
Sentiti Bene, Senza Sentirti a Dieta
Il pesce azzurro e in particolare le alici, è più ricco di ferro rispetto al pesce bianco.
La vitamina C presente negli agrumi rende più disponibile il ferro presente negli alimenti.