Essere incinta è meraviglioso ma…
La Gravidanza Non Dovrebbe Essere Così Faticosa!
Nausea, stanchezza, e quella domanda che ritorna spesso: “Sto mangiando le cose giuste per me e per il mio bambino?”
La gravidanza è un momento speciale, ma tra consigli contraddittori e piccoli disturbi quotidiani, non sempre è facile viverla con la serenità che meriti.
Esiste un modo semplice per prenderti cura di te e del tuo bambino… e parte da quello che metti nel piatto.
La Soluzione è Semplice: un'Alimentazione Specifica per Ogni Fase della Tua Gravidanza
Niente liste infinite di cibi proibiti: un’alimentazione mirata e su misura è una soluzione altamente efficace per alleviare i disturbi della gravidanza, sostenere il tuo benessere e garantire i nutrienti essenziali per te e il tuo bambino.
LE 3 STRATEGIE NUTRIZIONALI SPECIFICHE PER LA GRAVIDANZA
1. Per Alleviare Nausea e Disturbi Digestivi
L’alimentazione giusta deve includere cibi che calmano lo stomaco, riducono il reflusso e ti aiutano a sentirti più leggera senza rinunciare ai nutrienti fondamentali.
2. Per Sostenere Energia e Vitalità Quotidiana
Alimenti specifici possono contrastare la stanchezza tipica della gravidanza, fornendo l’energia necessaria per affrontare le tue giornate con più carica e serenità.
3. Per Garantirvi Tutti i Nutrienti Essenziali
I giusti abbinamenti dei cibi assicurano l’apporto ottimale di acido folico, ferro, calcio, omega-3 e vitamine cruciali per lo sviluppo del bambino e il tuo benessere.
Per darti tutto questo abbiamo creato l'app Combiyou!
Come funziona Combiyou?
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GRAVIDANZA
Alimentazione giusta per ogni trimestre.
STANCHEZZA FISICA
Trova l'energia.
DIFESE IMMUNITARIE
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Come ti aiuta Combiyou?
Hai difficoltà a trovare il tempo?
Con Combiyou, ricevi ogni giorno indicazioni su cosa mangiare e come preparare i pasti in modo rapido e semplice, risparmiando tempo e stress. Inoltre Combiyou prepara la tua lista della spesa e ti permette di mangiare al sacco.
Non mantieni la costanza?
Combiyou è progettata per aiutare gli utenti a mantenere la costanza e a superare le difficoltà che possono sorgere durante il percorso della dieta. Inoltre il sistema di traguardi, sfide e obiettivi rende ancora più facile seguire la dieta!
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Combiyou utilizza algoritmi intelligenti per creare una dieta su misura per ogni utente, basata sulle esigenze nutrizionali e sugli obiettivi di salute specifici. Ciò significa che ogni dieta è unica e adatta alle esigenze individuali di ogni utente.
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Le recensioni degli utenti:
Tanti benefici, in una sola app!
- Crea una dieta settimanale personalizzata in base al tuo profilo, ai tuoi obiettivi e alle tue specifiche esigenze (allergie, gusti personali, ecc.).
- Ti suggerisce una lista della spesa per la settimana che includa tutti gli Alimenti Giusti per creare le tue ricette.
- Ti propone ricette alternative se non hai a disposizione un alimento specifico o non ti piace il pasto proposto;
- Monitora costantemente i tuoi progressi, aiutandoti a celebrare i tuoi traguardi e evitando che tu ti perda per strada
Sai perché Combiyou è differente rispetto alle altre app di alimentazione?
- Non ti impone una dieta, ma la adatta a te: crei la tua dieta in base ai tuoi gusti, preferenze alimentari ed eventuali intolleranze.
- Nuovi piatti ogni settimana: basta alle diete monotone! Combiyou crea per te ogni settimana una nuova dieta in linea con i tuoi obiettivi.
- Dieta flessibile: puoi modificare la dieta proposta, scegliendo tra le alternative che Combiyou ti dà, nel rispetto delle regole della tua dieta.
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4,4 stelle
★★★★★ Valutazione 4.4 su 5
Un Metodo che nasce da una lunga storia di successi.
Sono Emiliana Giusti, medico dietologo e specialista in Scienze dell’Alimentazione. Da oltre 25 anni aiuto migliaia di persone a ritrovare il proprio equilibrio attraverso il cibo – senza rinunce, restrizioni o schemi rigidi.
Molte spesso il cibo non è il problema, ma la soluzione: imparare ad abbinarlo nel modo giusto è la chiave per sentirsi bene, in forma e in armonia con sé stessi.
Da qui nasce il Metodo Giusti, un approccio pratico e naturale che unisce piacere, libertà e risultati concreti, basato su un’idea semplice ma rivoluzionaria: curarsi con il cibo.
Sono inoltre autrice dei best seller “Metodo Giusti” e “Cibo in Rosa”, e ho portato questi principi fuori dall’ambulatorio grazie a Combiyou, l’app che trasforma il suo metodo in un’esperienza quotidiana: una guida personalizzata fatta di ricette, abbinamenti intelligenti e strumenti pratici per stare bene ogni giorno, senza sentirsi mai “a dieta”.
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