Contengono moltissimi sali minerali, in particolare il ferro.
E’ preferibile consumarli in associazione ad alimenti ricchi di Vit.C come il limone per migliorare l’assimilazione del ferro.
Contengono moltissimi sali minerali, in particolare il ferro.
E’ preferibile consumarli in associazione ad alimenti ricchi di Vit.C come il limone per migliorare l’assimilazione del ferro.