I malanni di stagione ti aspettano al varco?
Raffreddore, influenza e febbre ti rovinano ogni inverno?
I malanni di stagione mandano sempre all’aria i tuoi programmi e ti costringono a a letto facendoti sentire uno straccio…
Ma sai che esiste un antidoto per rinforzare le tue difese immunitarie per l’inverno? Ed è più facile di quello che pensi.
Il tuo corpo sta cambiando, ma puoi renderlo più leggero
Vampate improvvise, sonno disturbato, peso che aumenta, sbalzi d’umore. In menopausa, il corpo cambia profondamente, ma non devi sentirti in balia di questi cambiamenti.
Quello che molti non sanno è che l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel modulare questi sintomi. Ma non servono diete generiche, quanto scelte alimentari specifiche, studiate scientificamente per supportare l’equilibrio ormonale e metabolico di questa fase della vita.
Un'Alimentazione Specifica per Sostenere il Tuo Sistema Immunitario è la Soluzione!
Niente integratori miracolosi o rimedi dell’ultimo minuto: un’alimentazione mirata e su misura è la soluzione perfetta per rinforzare le difese naturali del tuo organismo e affrontare i mesi freddi con più energia e resistenza
LE 3 STRATEGIE NUTRIZIONALI SPECIFICHE PER I MALANNI DI STAGIONE:
1. Per Rinforzare le Difese Immunitarie
Alimenti ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti che rinforzano il sistema immunitario in modo naturale.
2. Per Combattere la Stanchezza
Fai il pieno di energia con i cibi giusti che combattono la spossatezza causata dai malanni invernali.
3. Per Ridurre l'Infiammazione
Un’alimentazione antinfiammatoria aiuta il tuo corpo a difendersi da virus e batteri che ci attaccano ogni inverno.
Per darti tutto questo abbiamo creato l'app Combiyou!
Forse hai già provato...
- Diete ipocaloriche generiche: il metabolismo in menopausa funziona diversamente. Ridurre solo le calorie spesso non porta risultati e può rallentare ulteriormente il metabolismo
- Integratori per la menopausa: senza un'alimentazione corretta di base, i benefici rimangono limitati e temporanei
- Eliminazioni drastiche: togliere carboidrati o grassi può creare carenze nutrizionali proprio quando il corpo ha bisogno di essere nutrito in modo completo
- Consigli generici online: ogni donna vive la menopausa in modo unico. Ciò che funziona per altre potrebbe non funzionare per te
L’approccio di Combiyou è diverso, perché parte dalle tue caratteristiche individuali per creare un piano alimentare che supporta il tuo corpo in modo naturale e sostenibile.
Scopri Combiyou, la tua guida quotidiana alla nutrizione:
Come funziona Combiyou?
Scarica Combiyou e imposta il tuo profilo con gli obiettivi perfetti per te:
DIFESE IMMUNITARIE
Rafforza il tuo sistema immunitario
STANCHEZZA FISICA
Riduci il girovita
INFIAMMAZIONE
Spegni l’infiammazione
DETOX
Elimina le tossine
Combiyou è l’app che ti aiuta a seguire l’alimentazione giusta per affrontare l’inverno col massimo dell’energia!
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Come ti aiuta Combiyou?
Hai difficoltà a trovare il tempo?
Con Combiyou, ricevi ogni giorno indicazioni su cosa mangiare e come preparare i pasti in modo rapido e semplice, risparmiando tempo e stress. Inoltre Combiyou prepara la tua lista della spesa e ti permette di mangiare al sacco.
Non mantieni la costanza?
Combiyou è progettata per aiutare gli utenti a mantenere la costanza e a superare le difficoltà che possono sorgere durante il percorso della dieta. Inoltre il sistema di traguardi, sfide e obiettivi rende ancora più facile seguire la dieta!
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Combiyou utilizza algoritmi intelligenti per creare una dieta su misura per ogni utente, basata sulle esigenze nutrizionali e sugli obiettivi di salute specifici. Ciò significa che ogni dieta è unica e adatta alle esigenze individuali di ogni utente.
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Le recensioni degli utenti:
Tanti benefici, in una sola app!
- Crea una dieta settimanale personalizzata in base al tuo profilo, ai tuoi obiettivi e alle tue specifiche esigenze (allergie, gusti personali, ecc.).
- Ti suggerisce una lista della spesa per la settimana che includa tutti gli Alimenti Giusti per creare le tue ricette.
- Ti propone ricette alternative se non hai a disposizione un alimento specifico o non ti piace il pasto proposto;
- Monitora costantemente i tuoi progressi, aiutandoti a celebrare i tuoi traguardi e evitando che tu ti perda per strada
Sai perché Combiyou è differente rispetto alle altre app di alimentazione?
- Non ti impone una dieta, ma la adatta a te: crei la tua dieta in base ai tuoi gusti, preferenze alimentari ed eventuali intolleranze.
- Nuovi piatti ogni settimana: basta alle diete monotone! Combiyou crea per te ogni settimana una nuova dieta in linea con i tuoi obiettivi.
- Dieta flessibile: puoi modificare la dieta proposta, scegliendo tra le alternative che Combiyou ti dà, nel rispetto delle regole della tua dieta.
- Spesa semplificata: Combiyou ti fornisce la lista della spesa che puoi visualizzare per l’intera settimana o per singoli giorni.
- Non perdi di vista l'obiettivo: Combiyou ti aiuta a monitorare i tuoi progressi e a celebrare i tuoi successi, tenendoti sempre al passo con la tua dieta, senza inutili complicazioni.
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4,4 stelle
★★★★★ Valutazione 4.4 su 5
Un Metodo che nasce da una lunga storia di successi.
Sono Emiliana Giusti, medico dietologo e specialista in Scienze dell’Alimentazione. Da oltre 25 anni aiuto migliaia di persone a ritrovare il proprio equilibrio attraverso il cibo – senza rinunce, restrizioni o schemi rigidi.
Molte spesso il cibo non è il problema, ma la soluzione: imparare ad abbinarlo nel modo giusto è la chiave per sentirsi bene, in forma e in armonia con sé stessi.
Da qui nasce il Metodo Giusti, un approccio pratico e naturale che unisce piacere, libertà e risultati concreti, basato su un’idea semplice ma rivoluzionaria: curarsi con il cibo.
Sono inoltre autrice dei best seller “Metodo Giusti” e “Cibo in Rosa”, e ho portato questi principi fuori dall’ambulatorio grazie a Combiyou, l’app che trasforma il suo metodo in un’esperienza quotidiana: una guida personalizzata fatta di ricette, abbinamenti intelligenti e strumenti pratici per stare bene ogni giorno, senza sentirsi mai “a dieta”.
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